panas jogjaku... 

langkah kakiku melaju menggapai mimpi
tak peduli terik matahari menerpaku
semerbak angin sepoi-sepoi
menerpak semburat jilbabku

aku dan kamu berjalan terus beriring
hingga tabir cinta tak dapat terasing
dan aku akan terus bersanding
bersama jiwa yang tak pernah bergeming


duuh.. betapa keras hidup ini
aku dan kau harus bersaing
untuk tetap dapat bertahan hari ini
menjauh dari seleksi alam yang genting





 

1.   Lakukan pemanasan dengan puasa sunnah sya’ban
2.   Kuatkan niat dan do’a memohon pertolongan Allah SWT
3.   Usahakan makan sahur satu jam menjelang imsya’
4.   Lengkapi menu makanan memenuhi gizi empat sehat lima sempurna
5.   Segerakan berbuka pada waktu maghrib dengan makan kurma atau makanan yang manis (misal:kolak,kue)
6.   Berhentilah makan sebelum kenyang, lanjutkan makan setelah sholat tarawih
7.   Lakukanlah aktivitas anda seperti biasa dan rasakan manfaat puasa bagi tubuh anda. Rasa lapar mendorong pemakaian zat lemak yang menumpuk di jaringan tubuh sehingga anda menjadi lebih sehat, nafsu / jiwa lebih terkendali dan menghambat penuaan.
8.   Ibu hamil / menyusui = gizi harus terpenuhi (konsultasi dengan dokter)
9.   Jangan lupa minum obat sesuai anjuran dokter.
10.   Boleh melakukan:
•   Injeksi / suntikan
•   Meneteskan obat mata
•   Donor darah
•   Sikat gigi /  berkumur (makruh).
•   Menelan ludah sendiri

1.   Lakukan pemanasan dengan puasa sunnah sya’ban
2.   Kuatkan niat dan do’a memohon pertolongan Allah SWT
3.   Usahakan makan sahur satu jam menjelang imsya’
4.   Lengkapi menu makanan memenuhi gizi empat sehat lima sempurna
5.   Segerakan berbuka pada waktu maghrib dengan makan kurma atau makanan yang manis (misal:kolak,kue)
6.   Berhentilah makan sebelum kenyang, lanjutkan makan setelah sholat tarawih
7.   Lakukanlah aktivitas anda seperti biasa dan rasakan manfaat puasa bagi tubuh anda. Rasa lapar mendorong pemakaian zat lemak yang menumpuk di jaringan tubuh sehingga anda menjadi lebih sehat, nafsu / jiwa lebih terkendali dan menghambat penuaan.
8.   Ibu hamil / menyusui = gizi harus terpenuhi (konsultasi dengan dokter)
9.   Jangan lupa minum obat sesuai anjuran dokter.
10.   Boleh melakukan:
•   Injeksi / suntikan
•   Meneteskan obat mata
•   Donor darah
•   Sikat gigi /  berkumur (makruh).
•   Menelan ludah sendiri

Jangan kau goda aku saat aku denganNya
aku hanya ingin menjadi jiwa yang setia
setia oleh cintaNya dan kasihNya..


Jangan kau goda aku saat aku bercinya denganNya
Aku hanya HambaNya
Aku hanya CiptaanNya
yang penuh dengan dosa..


Jangan kau goda aku saat bersujud denganNya
Aku hanya ingin berdua saja denganNya
Tak ada yang lain Selain diriNya
Hanya aku dan Kau saja..